Beanspruchte Muskelgruppen beim Klettern

Welche Muskelgruppen werden hauptsächlich beim Klettern benötigt? Sind das vor allem die Armmuskeln oder sind es doch eher die Muskelgruppen am Rücken und Rumpf? Wie hoch ist die Belastung beim Klettern für die Beine? Vielen Dank für Antworten auf die Fragen. Ich benötige die Angaben für ein Referat in meinem Sportkurs.

Antworten

Du musst angemeldet sein um Antworten zu geben. Noch keine Anworten vorhanden.

Frage?

Du hast eine neue Frage oder brauchst Hilfe von der Community? Stelle einfach deine Frage und being-vertical.de hilft dir weiter!

Frage stellen